春末3-4月份怀孕,正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适,这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处,在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下,能变成维生素d,促进对钙、磷的吸收,有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外,太阳光照射到皮肤上,能促进人体的血液循环,还能杀菌消毒,对孕妇的身体健康也大有益处。二、秋初,9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不受影响,又是水果问世的黄金季节,对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初,气候温和,副仪器供应充袷,有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌,孩子衣着逐渐减少,护理较为方便。另外,春夏之交,日光充足,婴儿可有良好的光照条件,有利于婴儿生长发育的骨骼钙化,不易患佝偻病;当进入冬季时,婴儿已逐渐长大,可避免肠道传染病流行高峰。7~9月份受孕,经过10月怀胎,孩子在来年的4~6月份出生,正是春末夏初,风和日暖,气候适宜,便于对新生儿的护理。这个季节衣着日趋单薄,婴儿洗澡不易受凉,住室可以开窗换气,减少污染,有利于母婴健康。孩子满月后又可抱出室外进行日光浴、空气浴,可预防佝偻病的发生。母亲多吃些蔬菜、水果和新鲜的鸡、鱼、肉、蛋,营养丰富,便于供给孩子充足的奶水。同时,由于气候适当和营养丰富,产妇的伤口也易愈合。当盛夏来临,母亲和孩子的抵抗力都已得到加强,容易顺利度过酷暑。到了严冬时节,孩子已经半岁,对健康过冬十分有利。
怀孕的最佳时间是什么时候,上海长江不孕不育医院专家介绍: 1.采取合适的性交,女方最好采取胸肘位(女方跪在床上,头低臀高,胸部垫一棉被,两手放在头的前方,射精后20~30分钟,女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累,也可改为男上位>,女仰卧,射精后用枕头>将女方的臀部垫高,保留30分钟后再将枕头撤离。2.选择排卵期性交。可采用基础体温>协助监测排卵日期。每天早上6~7时,用体温计>测体温,并用曲线记录下来。月经周期准确的妇女,约在月经周期的第14天左右排卵,排卵时体温会下降,翌日体温会骤升,前后体温相差0.5摄氏度左右。排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中,想妊娠可选择在体温下降的前一天或体温下降的当晚
在正常的月经周期(28天)中,月经来潮第12~16天是排卵期,在这段时间性交可受孕。还可以用测量体温的方法推算排卵期。准备怀孕的妇女,在每天清晨起床前,用同一支体温表,于同一时间,勿起床空腹测量口腔或肛门温度3分钟(注意身体不要活动,保持静止状态)。然后将测定的温度逐日记录在专记温度的座标纸上。随着时间的推移,根据记录,就可以在曲线图上观察到静息的体温随时间上升或下降,这种温差是微乎其微的。如果有一天,发现体温有明显上升,这就说明是排卵了。比如以前曲线一直保持在36.5℃,排卵这一天可能比以前要高0.3℃~0.5℃。这样持续10~14天后,如果不怀孕,温度重新下降到以前的水平(36.5℃),这一天便是新的月经来潮之日。
受孕的最佳月份应是在7月8月两个月,因怀孕3个月后,正值秋凉经过孕早期的不适阶段后,此时孕妇食欲增加睡眠也较好,而且秋天水果、蔬菜新鲜可口,鸡、鱼、肉、蛋供应充足,孕妇摄入这些营养物质对自身营养和胎儿的发育都十分有利。7-8月份受孕,还使得最为敏感娇弱的孕早期避开了寒冷和污染较严重的冬季,可减少妊娠早期致畸因素。
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