新生婴儿睡眠问题

由于新生儿神经系统发育不全，所以新生儿容易受到惊吓，导致新生儿出现睡不安和液体的症状。当新生儿出现睡不安和液体的情况时，可以通过小儿推拿给孩子进行清心火镇静安神助睡眠的调理，能够有效缓解孩子因受到惊吓引起的睡不安和液体的症状，提高孩子的睡眠质量。

其实我家也有个小宝贝，但已经快1岁了，他原来睡得质量不错，但年龄增长，睡觉就不那么好了，不用太担心，我家的宝宝现在白白胖胖健健康康的！宝宝睡眠的特点人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成。由于个体情况的不同，每个人一夜出现多少个周期也不相同。通常一般人一夜4--5个周期。宝宝的睡眠有其特殊性，与其生理发展有着密切关系。新生儿时期，婴儿的睡眠时间长，浅睡眠和深睡眠各占50%，我们常见到婴儿睡着有微笑、皱眉、吸吮等动作，这就是婴儿在浅睡眠期。婴儿的浅睡眠期到深睡眠期周期很短，而且次数多，伴有不太能分清昼和夜，特别是出生的第一个月。随着婴儿的成长和脑神经的发育完善，婴儿的总睡眠时间相应减少，渐渐养成夜里长睡白天小睡的节律，浅睡眠期到深睡眠期的周期也相应延长，深睡眠时间占总睡眠时间的比例相应提高。专家认为：12--24个月的孩子应一夜睡到天亮，白天小睡1----2次。随着宝宝的长大，白天活动增多，晚间浅睡眠期的表现除了肢体转动外，还会有梦语、夜哭等，排除生理性原因外，一般几分钟后，又能进入深睡眠期。即使小便、喝水后，也能很快入睡。如果成人给以应答，极易唤醒孩子。宝宝夜醒的不少原因,是由于家长的护理不当宝宝在浅睡眠期有各种动作，有睁眼、吸吮、翻身、哭啼，有的还会抬头张望，但这些动作大多是无意义的，即使睁眼也是无光的。而成人大当回事，问他是不是小便、是不是喝水、是不是想吃什么等等，这就喊醒了浅睡眠期的宝宝。多次进行，就造成宝宝到时夜醒的习惯。有时宝宝夜间哭闹不停，家长也许会拿出白天孩子喜欢的玩具给他，这样就更唤醒了他，于是出现了以上的一幕。也有的家长递上奶瓶试试，宝宝叼到了奶头实际是找到了安慰物，而家长却以为他饿了。于是出现了迷迷糊糊、吃吃停停的现象（如以上第二幕），一奶瓶的量正好是他由浅睡眠期进入深睡眠期的时间。一般说来主要有以下几方面因素：
(1)生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。
(2)进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。
(3)疾病因素：小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。
(4)环境因素：小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒；小儿夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起幼儿烦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因。
(5)兴奋过度：有的幼儿白天或睡前游戏玩耍过度，或听了、看了惊险故事、电视。
常可造成幼儿入睡困难；即使睡着了，智力发育较好较快的孩子也会“日有所思，夜有所梦”，孩子常可在梦中惊醒。所以，当宝宝在浅睡眠期出现各种动作、声音时，家长可静静地等待5分钟以上，再去关心，让他自行调节进入深睡眠期。千万不要应答、或有大的声响惊醒他。随着宝宝的生理发育会建立起良好的睡眠习惯的。当然,宝宝病理性的夜醒,得另当别论建议可以去这个网站看看，应该会有许多育儿问题的帮助！

新生儿每天睡眠时间平均需要16小时（14~20小时）每个睡眠周期约为45分钟，每2~4个小时醒来要吃奶，并睁开眼睛觉醒数分钟到1个小时。昼夜节律尚未建立。1~3个月的宝宝每天睡眠时间平均为15小时。6个月宝宝每天睡眠时间平均为14小时，大多数宝宝夜间能睡长觉，持续6个小时。1岁每天睡眠时间平均为13~15小时.一是宝宝还小，神经系统发育还不完善，随着宝宝的生长发育，3个月后这种情况会慢慢减少和改善，但是如果宝宝到了4、5个月还明显就应该引起足够重视；另外，宝宝如果缺钙也会导致易惊，这种情形下就必须根据微量元素测定，科学合理地补钙。如果宝宝睡觉易惊，可以在宝宝入睡前放一点舒缓的音乐，宝宝睡熟后注意不要让他的小手压到胸口，宝宝惊觉时，轻轻握住他的小手，或者拍拍他的后背，给他安慰，他会很快入睡的，我们就是这样安抚宝宝的，还是挺有效果的，你们可以试试。

有可能是惯的,因为他习惯抱着他,感觉有安全感,但是不要惯着他,现在父母都很爱宝宝,所以舍不得让宝宝哭,一哭就抱起来,其实这样是不好的,偶尔抱可以,尽量让他躺在床上跟他玩抱一会等宝宝睡着了放他到床上会哼哼唧唧,这时家长不要马上抱他或者大声跟他说话,宝宝有个浅睡眠阶段的,还会做梦,真正熟睡一天只有几个小时.你静静观察他一会,他要是想睡过会就入睡了.马上哄反倒刺激吵醒他,他想睡又不得睡就会哭闹.小宝宝睡觉还没有规律,每次一般30分钟到3个小时这样.良好的睡眠,能促进宝宝的生长发育,增强智力和抗病能力.

新生婴儿一般每天都要睡上20小时左右,而且他的睡眠周期比较混乱,每天24小时里面,宝宝时睡时醒,没有什么规律可循.新生儿不像成人一睡就是好几个小时,他们的睡眠时间常常只持续数十分钟到3个小时有时宝宝会把两眼微微睁开,动动手和脚,偶尔皱皱眉,这时不要以为他已经睡醒了,急不可待地给他喂奶,换尿布.结果却发现他不喜欢,还会哭闹,原来这时他还没有完全醒,仍在睡眠中,只是快醒了的征兆而已,所以不要太急.

宝宝睡眠不好易惊与母亲孕期缺钙有关,可能与您宠他也有关.孩子易惊就是神经系统兴奋性增高表现,可以酌情给他补充钙剂,现在阳光不好,一定要加服VD.孩子出生时哭可以促进肺扩张,哭声响亮应该很好.孩子出生后您可以给他做被动婴儿操或适当让他趴着,可以增加他适应环境也利于他成长.他哭时只要您让他趴着就行或您录下哭声给他听也可以止住哭声的.经过您的努力孩子睡眠就可改善了.