怀孕 139 天,即约 19 周+6 天,此时孕妇需要注意饮食营养、身体变化、产检安排、日常活动及心理调适等。 1. 饮食营养:保证摄入富含蛋白质、钙、铁、维生素等的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬果等。 2. 身体变化:可能会出现腹部逐渐增大、胎动开始等,要注意观察。 3. 产检安排:按时进行常规产检,如唐筛等,了解胎儿发育情况。 4. 日常活动:适度运动,如散步,但避免剧烈运动和重体力劳动。 5. 心理调适:保持心情舒畅,避免焦虑和紧张。 6. 睡眠姿势:尽量采取左侧卧位,有助于血液循环。 7. 预防疾病:注意个人卫生,预防感冒等疾病。 总之,怀孕 139 天是孕期的重要阶段,孕妇要多关注自身和胎儿的情况,如有异常及时就医。
你好,怀孕期间要注意合理的饮食和休息。建议穿软底的鞋,衣服裤子选择柔软透气性好的棉质衣服,主要还是自己觉得舒适就好。没有太多的要求。祝母子健康。
您好,在孕60天的时候做个阴道四维彩超看看胎儿存活情况如何,是宫内还是宫外孕,有无胎心胎牙,孕14-19周时空腹到医院做一个唐氏筛查,预防先天愚型儿出生,22-26周做四维彩超排畸筛查,了解胎儿各器官发育是否正常,杜绝先天缺陷儿的出生。同时有录像,拍宫内宝宝照片做留念,在24-28周空腹做糖筛,目前这几项比较重要,其它定期尊医嘱检查,分娩时可以了解一下最新的分娩方式如水中分娩,隐藏切的腹膜外剖宫产等。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院