计划要小孩，夫妻双方要注意什么_即问即答

计划要小孩，夫妻双方要注意什么 疾病：提问于 2024-10-21 14:17: 病情描述：

我最近计划要小孩,夫妻双方要注..

回答1
计划要小孩时，夫妻双方要注意生活方式、饮食营养、身体检查、心理状态、环境因素等。 1.生活方式：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。适度运动，如散步、瑜伽等，增强体质。戒烟戒酒，减少不良习惯对生殖细胞的影响。 2.饮食营养：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。补充叶酸，可预防胎儿神经管畸形。 3.身体检查：进行全面的孕前检查，包括生殖系统检查、传染病筛查、遗传病检查等。女性要检查性激素六项、甲状腺功能等，男性要检查精液常规。 4.心理状态：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。可通过听音乐、旅行等方式放松心情。 5.环境因素：避免接触有毒有害物质，如化学制剂、放射性物质等。远离高温、高噪音环境。总之，夫妻双方做好充分的准备，有助于孕育健康的宝宝。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
打算怀孕之前最好不要服药,而且夫妻双方最好是到医院做个孕前检查.
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答3
这个会遗传吗？检查后没问医生？
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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