您好，我乳房肿痛

乳房肿痛不适可能是乳腺增生或是乳腺炎，纤维瘤等导致症状，现在单一肿痛症状不能明确原因，建议做乳房B超和乳透检查原因后在治疗，注意乳房卫生，平时穿宽松内衣，多按摩乳房缓解肿痛症状，如果检查乳腺有问题就需要选择合适的药物治疗，严禁吃辛辣食物，定期复查乳房情况

1.首先应保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁,烦躁焦怒.
　　2.应适当控制脂肪的摄入,有减少雌激素过量可能,故宜清淡饮食.
　　3.宜多食含有复合维生素B的食物,有利于肝脏对雌激素的灭活.饮食调节疗法：宜进食富含纤维素,低脂肪,多维生素的平衡饮食.如低脂牛奶,水果,蔬菜,谷类,香菇类,海带,紫菜等食物等.减少咖啡,糖,甜食的摄入以及酒精,啤酒饮用量,少吃动物内脏,鸡皮,蛋黄,奶油以及富含这些成分的食物,避免过多油炸食品.不要吃大豆蜂蜜蜂皇浆　
　4.积极治疗妇科疾患,如月经不调,子宫及卵巢炎症;避免人工流产,保持性生活和谐.
　　5.对于有乳房胀痛肿块者,宜经医生检查,并学会自我乳房检查法,进行自我保健.

亲，那可能是有奶的，亲要让宝宝多吸，我也是有一边的内陷，现在宝宝吃的已经不内陷了，亲可以每次喂宝宝的时候先给她吃肿痛的那一边，吃的已经不是硬的了再吃另一边，每次都要吸的亲不觉得胀了就可以了，如果还是胀要挤出来，如果不好挤就让老公帮着吸，因为不好挤的话，吸奶器也不好吸的，我有过两次睡觉姿势不正确，压着了，结果也是胀的很痛，先让宝宝吃，宝宝吃完还是胀痛就让老公吸，吸通了就好了。亲在自己挤的时候要注意，动作不正确还伤害乳腺管的。希望能帮到你。

乳房胀痛有生理性,也有病理性的,女性月经前期（排卵后激素水平的原因）胀痛和触痛是正常的,如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况,就属于病理性的,需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗.

防癌可以吃些无毒副作用的中药如含量为16.2%的人参皂苷Rh2（护命素），具有抑制癌基因表达，提高自身抗病能力，增强免疫力，杀灭癌细胞等作用G10