乳酸菌过量食用是否有副作用？_家庭医生即问即答移动端

乳酸菌过量食用是否有副作用？ 疾病：药物不良反应提问于 2024-10-21 15:26: 病情描述：

乳酸菌吃多了会不会有什么副作用..

回答1
乳酸菌一般对人体有益，但过量食用可能会带来一些影响，如肠道菌群失衡、消化不良、过敏反应、影响营养吸收、增加肝脏负担等。 1.肠道菌群失衡：过量的乳酸菌可能打破肠道原有菌群平衡，导致肠道功能紊乱。 2.消化不良：可能引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。 3.过敏反应：部分人对乳酸菌过敏，过量食用会加重过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿等。 4.影响营养吸收：可能干扰其他营养物质的正常吸收。 5.增加肝脏负担：代谢产物过多，加重肝脏代谢压力。总体而言，适量摄入乳酸菌有助于维持肠道健康，但过量则可能带来不良影响。如果因过量食用出现不适，应及时就医。在日常生活中，应注意合理摄入含乳酸菌的食物。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答2
你好，乳酸菌是人体胃肠道内的有益菌，可以进行适当的补充目前看应该没有什么副作用，但凡是过于不及。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答3
宝宝还太小了，肠胃还不是很好，还是少喝好点。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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