感觉自己要疯了不一定是心理疾病,可能是压力过大、情绪波动、睡眠不足、内分泌失调或脑部疾病等原因导致。 1. 压力过大:现代生活节奏快,工作、学习、家庭等方面的压力可能使人精神紧张,产生要疯了的感觉。可通过适当运动、休闲活动缓解。 2. 情绪波动:如愤怒、焦虑、抑郁等强烈情绪,可能影响人的思维和感受。需要学会情绪管理,如深呼吸、冥想。 3. 睡眠不足:长期睡眠缺乏会影响大脑功能和情绪调节。保持规律作息,创造良好睡眠环境有助于改善。 4. 内分泌失调:例如甲状腺功能异常等,会影响神经系统功能。需就医检查,根据具体情况治疗。 5. 脑部疾病:如脑炎、脑肿瘤等,可能影响大脑正常功能。需要进行详细的医学检查和治疗。 总之,当出现感觉自己要疯了的情况时,不要过于紧张,但也不能忽视。如果这种感觉持续存在或加重,应及时到正规医院的精神心理科就诊,寻求专业帮助。
我倒觉得生孩子让我变温顺了以前那脾气。。。哎可能要走路了,,要走路的时候就是很累,弯着个腰,,,,
焦虑症状比较明显,可能是由于紧张压力等因素引起的,属于神经功能失调的表现,治疗焦虑症最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练,可以使用放松训练CD,我院免费提供,口服抗焦虑药物有效。针灸和物理治疗效果良好。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院