1、我现在孕26周,我怀孕前没有吃叶酸,怀孕1个月去确认怀上了才开始吃斯利安的叶酸片,吃到3个月还有1瓶没吃完,问了一下医生,医生说不用吃了,过了3个月再吃也没有作用了,所以我3个月满了就停止吃叶酸了。2、我四个月时也屁股痛,特别是夜晚睡觉总侧一面就更痛了,后来去医院检查,医生说该补钙了,我没有买专门的钙片,婆婆托人从澳洲带了BLACKMORES孕妇黄金素,据说有17种营养素10种维他命6种矿物质,澳洲医生都推荐孕妇要吃这种维生素,一直吃到哺乳期结束。我从4个月吃到现在,挺好的,之前的疼痛慢慢没有了。我看了一下成分,里面每粒的钙含量比一般的专门补钙的要少,所以我也不担心会过量。3、只要不过量没事的,钙还是要补的
怀孕以后,您可以去查血常规和微量元素,看看缺什么,就补什么,不缺的话,就什么也不补,只吃自然的食物,钙过量也有毒,对母儿有影响。怀孕后要注意休息好,保证足够的睡眠,均衡的营养有利于胎儿的正常发育,要定期产检。
叶酸片可以吃到孕12周就不用再吃的,不过你迟到孕晚期也没影响的,钙片是孕4个月左右开始吃吧,对宝宝骨骼发育好的,而且防止孕妇钙质流失,孕期有抽筋现象就是缺钙的表现来的,除了吃钙片以外还可以喝骨头汤补钙的
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