您好,八个月的宝宝能吃葡萄糖酸钙.在日常膳食中多给宝宝提供含钙丰富的食品比单纯补钙更好.1.每天晒太阳15分钟.晒太阳是最好的补钙方法.安全,高效.且无毒副作用.因为,引起婴儿缺钙的主要原因是VD摄取不足,而VD在食物中含量很少,晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD,这种补充途径最安全,不会发生VD中毒.2.奶品是婴儿最好的补钙来源,就钙容易吸收的程度来看,母乳最佳,次之是配方奶,最后是鲜奶.奶酪含钙量也很高,您可以增加一点奶酪,以便增加钙的摄取3.补钙时应该增加VD摄入,这样才能达到良好补钙.一岁以下的孩子不建议直接服用VD,可通过食补增加.食物中蛋黄和动物肝VD含量相对较高,可给宝贝喂一些熟蛋黄,或猪肝粥和羊肝粥.4.水果中含钙高的有苹果,杏,桃,山楂,莲子等5.食物中含草酸或植酸过多时,不仅食品本身所含钙不易被吸收,而且还会影响其它食品中钙的吸收,如菠菜,竹笋,苋菜,毛豆,茭白,洋葱,等.因此在烹调这些蔬菜之前,先将这些菜在沸水中烫一下,可去除其中的草酸和植酸.6.大米和白面中含有很多植酸,影响钙的吸收.制作前,最好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下.7.鱼菜米糊配料:米粉,鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许.方法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜,鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成.说明:鱼肉中富含钙,不仅能够促进宝贝长个子,为骨骼发育添砖加瓦,还可促进脑发育,满足身体对多种营养素的需求,不妨经常给8个月的宝贝做一些吃.8.介绍几款食谱,您可以参考:蛋花豆腐羹配料:鸡蛋,南豆腐,骨汤150克,小葱末等.方法:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末.说明:鸡蛋,豆腐不仅含有丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别受到宝贝欢迎.9.牛奶香蕉糊配料香蕉20克,牛奶30毫升,玉米面5克,白糖4克.方法将香蕉去皮后捣碎;玉米面,白糖,牛奶放入小锅内搅匀.锅置火上加热煮沸后改文火并不断搅拌,以防糊锅底和外溢,待玉米糊煮熟后放入捣碎的香蕉调匀即成.说明:富含钙,钾,铁,磷,维生素C,蛋白质等,有利于婴儿骨骼,牙齿及大脑生长发育. 10,鲜虾肉泥配料:鲜虾肉(河虾,海虾均可)50克,香油1毫升,精盐适量.方法:将鲜虾肉洗净,剁碎,放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成.说明:富含钙,磷,铁,维生素A,维生素B1,尼克酸,优质蛋白质,优质脂肪等,适宜7个月以上婴儿补钙时食用.
八个月左右的婴儿每天大概需要300~600毫克钙,按照正常的饮食,每天从食物中摄取的钙质只有需要量的3/4--2/3,所以其中四分之一到三分之一应该作为额外补充,即75-200毫克,你可以根据你孩子的身体状况进行选择.如果孩子体内缺乏维生素D,肠道吸收钙的能力就会减小.维生素D的预防剂量为每天400国际单位,不可过量,否则会引起中毒.缺铁性贫血应给宝宝补铁.1,食补:瘦猪肉,鱼,肝,海带,黑木耳,小米,深绿色叶菜等,并应多食促进铁吸收的物质如维生素B2,C(新鲜蔬菜,水果中含有);2,药补:(1)10%枸橼酸铁铵合剂:1-2毫升/公斤/日,分三次服.(2)富血铁:50-150毫克/次,每日3次(3)硫酸亚铁糖浆,贝贝血宝,绿索铁口服液等.八个月左右的婴儿每天大概需要300~600毫克钙,按照正常的饮食,每天从食物中摄取的钙质只有需要量的3/4--2/3,所以其中四分之一到三分之一应该作为额外补充,即75-200毫克,你可以根据你孩子的身体状况进行选择.如果孩子体内缺乏维生素D,肠道吸收钙的能力就会减小.维生素D的预防剂量为每天400国际单位,不可过量,否则会引起中毒.缺铁性贫血应给宝宝补铁.1,食补:瘦猪肉,鱼,肝,海带,黑木耳,小米,深绿色叶菜等,并应多食促进铁吸收的物质如维生素B2,C(新鲜蔬菜,水果中含有);2,药补:(1)10%枸橼酸铁铵合剂:1-2毫升/公斤/日,分三次服.(2)富血铁:50-150毫克/次,每日3次(3)硫酸亚铁糖浆,贝贝血宝,绿索铁口服液等.
八个月的宝宝吃什么钙好?补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭.同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的.钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”.鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以.我推荐“伊可辛”,有一种花生油的香味,宝宝比较爱吃,而“贝特令”则比较腥.鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒.注意,钙剂不宜与奶混合吃.因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收.钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃.另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收.建议同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱,合生元等(放心,有益菌不是药,是多多益善的),胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键.8个月的宝宝能吃葡萄酸钙,剂量在医生的指导下.
你好,我感觉还是食补好,宝宝太小吃太多钙片也不好电视上都说过的,很多食物都含有很丰富的钙质,比如鸡蛋,西红柿,豆制品,鱼,大虾,纯牛奶,建议你多给宝宝吃点,祝你快乐宝宝健康。
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