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婴儿补铁可选择哪些食物？
疾病：缺铁性贫血提问于 2024-10-21 14:02 -
病情描述：
婴儿吃什么补铁
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回答1
婴儿补铁可通过多种食物来实现，如动物肝脏、红肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。 1.动物肝脏：猪肝、鸡肝等富含大量的铁元素，且容易被人体吸收。 2.红肉：牛肉、羊肉等不仅含铁丰富，还能提供优质蛋白质。 3.蛋类：鸡蛋中的蛋黄是铁的良好来源。 4.豆类：如红豆、黑豆，铁含量较高。 5.绿叶蔬菜：菠菜、苋菜等含有一定量的铁。 总之，婴儿的饮食要多样化，保证营养均衡。如果婴儿缺铁严重，应及时就医，在医生的指导下采取相应措施。
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回答2
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回答3
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