孩子脾虚应如何调理

孩子脾虚可能由饮食不当、过度劳累、久病体弱、先天不足、情志失调等引起。调理方法包括饮食调整、生活习惯改善、药物治疗、中医理疗、适当运动等。 1.饮食调整：让孩子多吃易消化、健脾的食物，如山药、薏米、芡实等，避免食用生冷、油腻、辛辣食物。 2.生活习惯改善：保证孩子充足的睡眠，规律作息，避免熬夜。 3.药物治疗：可在医生指导下服用参苓白术散、醒脾养儿颗粒、小儿健脾丸等药物。 4.中医理疗：如小儿推拿，按摩足三里、中脘等穴位。 5.适当运动：鼓励孩子多参加户外活动，但要避免过度劳累。 孩子脾虚需要综合调理，家长要有耐心。同时，要密切关注孩子的身体变化，如有不适，及时就医，在正规医院进行诊断和治疗。

你好，基本的方法是食疗和合理喂养,食疗最好的东西就是我们常说的山药、大米、胡萝卜粥,主要是山药，健脾、固肠、补气，而且常吃无妨，另外它生于土，也可以润土，对于水土不服也可以有效。基础是要想小儿安、三分饥和寒。早纳五谷、多用杂粮.如果脾虚严重，可以用药物治疗.关键的是防范于未然，在不必吃药前就保护好脾胃。

可以去找中医大夫给孩子捏积，会又帮助的。配合小儿化食丸连续捏积一周。孩子的食物太单纯了，营养不够全面引起的瘦弱。通过捏积可以使得孩子胃口大开，增进食欲，还要注意多吃蔬菜水果。多给孩子变换口味，一定要注意食物的全面性。不要让孩子有偏食的嗜好。

脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免改变肠道酸碱平衡，可以多吃一些山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品，家庭用药可用参苓白术散脾胃虚弱偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。