儿童什么时候吃钙片吸收效果最佳_即问即答

儿童什么时候吃钙片吸收效果最佳 疾病：提问于 2024-10-21 15:58: 病情描述：

儿童钙片什么时间吃最好

回答1
儿童吃钙片的最佳时间，通常与饮食、身体状态、钙片类型、年龄以及日常活动等因素有关。 1. 饮食因素：饭后半小时左右服用较好，此时胃酸分泌增多，有助于钙片溶解和吸收。例如碳酸钙，与食物一起服用能减少对胃肠道的刺激。 2. 身体状态：如果孩子有缺钙症状，如夜间抽筋，睡前服用能及时补充血钙。 3. 钙片类型：柠檬酸钙等有机钙，在一天中的任何时间服用吸收效果都不错。 4. 年龄差异：3 岁以下的幼儿，可在上午服用。较大儿童，可根据日常饮食和活动安排选择时间。 5. 日常活动：白天户外活动多，日照充足，有助于钙吸收，此时服用钙片也较为适宜。总之，儿童服用钙片的最佳时间并非绝对，家长可根据孩子的具体情况灵活选择，但要注意选择适合儿童的钙剂，并遵循医生建议。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
你好！儿童一般在缺钙的时候补钙才会起作用。儿童缺钙的症状有：夜惊、夜啼、烦躁、盗汗、厌食、方颅、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下易感染。如果儿童缺钙，可以在日常的饮食中获得钙质，如果服用钙片的话，可以在晚上睡前服用，因为晚上睡眠后钙质比较容易流失，所以这个时候补钙比较容易吸收。祝你健康！
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答3
一般补钙的话在晚上会吸收的比较好的，身体处于比较安静的状态，体内代谢也比较慢，钙质的吸收也会相对的比较好的建议你可以给孩子在晚上睡觉前补钙的，可以用些口服液之类的容易吸收的钙剂比较好
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答4
一般来说，如果是一天服用一次，以睡前服用为佳。因为人体血钙水平在后半夜最低，此时服用钙剂有利于钙吸收，同时还可发挥钙剂镇静作用。如果是需一天服用三次的，最好饭后1-1.5小时服用，饭后不宜马上服用。因食物中草酸、食物纤维等分解后生成的脂肪酸等，都影响钙的吸收。1岁的宝宝最好吃软胶囊的或是液体的钙以防止宝宝吃片剂的时候出意外吃的时间最好是晚饭后！这个时间最易吸收祝您的宝宝身体健康！
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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