你好,孩子补钙应注意尽量采取食补,要多吃含钙量高的食物,如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品,当然还应该适当喝点鱼肝油和钙片,乳钙是补钙的最好方式之一,乳钙容易吸收,效果好,可以试试骨健乐之类的补钙食品。平时还多注意晒晒太阳.同时要补充维生素AD.祝宝宝健康
从经济、效果及副作用方面来看,我觉得还是吃维D钙咀嚼片(迪巧)比较好,一般的钙片里的铅含量比较高,迪巧的比较低(好像还没有不含铅的钙片),而且是从美国进口的原料,钙源比较好。迪巧是水果口味,小孩都爱吃,以750毫克一颗60粒装卖30多块钱来算,一瓶就够吃2个月的,很划算
建议宝妈不要胡乱让宝宝补钙,先去医院检查一下,是否真的缺钙,毕竟钙补多了也不好,过量会导致小孩子骨骺线提前封闭,导致长不高。我家宝宝两岁多了,一直都没有特意吃补钙的保健品,现在每天都喝四百多毫升的奶,每天晒晒太阳。两个月前带她去验微量元素,钙含量在正常范围值。
你好!只要孩子的三餐正常,从食物中获取的钙的含量就应该能满足孩子成长所需,如果孩子挑食的,可以给孩子多吃些牛奶、豆浆,并可以给他吃三精牌的葡萄糖酸钙片,并在吃钙片的同时补充点维生素D(如鱼肝油等),以促进钙的吸收。
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