孕妇已成为贫血高发的特殊人群。缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。专家们建议孕妇每天要摄取一定量的瓜果,而石榴是一种既具有食用价值,又有药用价值的果中之王。从味道上分有甘石榴和酸石榴之分,一般都以甘石榴作食物,以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒(酒类孕妇请尽量远离),具补血功能。
可以吃的生完孩子后没有过多的要求了石榴也没有太特殊的成分吃点是可以的吃点水果对自己和孩子都是有好处的不过要挑着吃有的水果不适合吃但这个你得自己查一下常见的水果都是可以的石榴也是可以吃的这个我知道有些还是不太常见的就不要吃了会影响乳汁的分泌
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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