导致孩子出现咬指甲这一行为的原因很多,有:缺少微量元素,这可以通过微量元素检测来确定;负面情绪的影响,有时孩子可能会在紧张、焦虑、不安、恐惧等负面情绪产生时,出现咬指甲的行为;不良的生活习惯,孩子指甲过长或指甲内较脏,如果没有及时得到清理,可能会自己啃咬指甲来清理。
咬指甲是一个心理和生理同时存在的问题,生理上的话,可能是缺乏某种维生素,心理上的话,就是咬指甲是我纾解焦虑的很好办法,如果心中焦虑又要压制自己咬指甲的话,我就非常难受,在这两个前提下,我尝试了几种方法。
1)是买一种叫“防止咬甲液“的东西,涂在指甲和旁边的肉上面。如果不小心咬了,非常苦,一咬指甲就苦,结果我两三周就戒了这个毛病。但是我必须说的是,大约5个月以后,我又没有克制住心理上的问题,很大的压力面前,我还是不由自主的咬了。经验:咬甲液有用,长期涂,能控制住。教训:不找到咬指甲的根本原因,容易复发。
2)补充维生素。有做医生的朋友和我说咬甲是缺一系列的维生素,可能因为咬指甲的这类人生理上缺乏某种酶,不能合成或者很好的吸收一些营养。所以我有吃善存之类的,另外平时如果想咬指甲了,就吃大枣和坚果一类。后来的确没有那么频繁的咬指甲了。经验:补充营养,就算不是为了戒咬,对小孩子也好教训:只能抑制,不能根除。
3)配合心理调节。
我不知道您孩子咬指甲是什么原因,我是焦虑。这个您可以和孩子多多交流,多多观察他主要在什么时候咬,为什么咬。我现在调节心态,焦虑的时候我对自己说你把手咬断了也没用,这样等等,另外可能也长大了一些,承受焦虑的能力加强了。这是目前最好的办法,如果不是真的非常非常巨大的压力在我面前的话,基本上我是不会咬了。经验:最管用的方法,目前为止教训:提高心理能量还是比较难,我都长到20多岁才慢慢能控制自己的习惯,惭愧
一般对于宝宝啃指甲的这种症状最常见的原因是缺锌引起的异食癖。1.缺锌也是会导致食欲的下降的,你可以让宝宝补充葡萄糖酸锌口服溶液来进行治疗2.生活上是需要让宝宝合理的饮食
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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