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怀孕 22 周零 4 天应注意哪些方面
疾病：提问于 2024-10-21 15:54 -
病情描述：
怀孕22周零4天
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回答1
怀孕 22 周零 4 天，需要注意饮食营养、身体变化、产检安排、胎动情况、心理调适等。 1. 饮食营养：保证摄入富含蛋白质、钙、铁、维生素等的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬果。 2. 身体变化：可能会出现下肢水肿，要避免久站久坐，休息时抬高下肢。 3. 产检安排：按时进行常规产检，如超声检查胎儿发育情况。 4. 胎动情况：关注胎动规律和频率，如有异常及时就医。 5. 心理调适：保持良好心态，避免焦虑和紧张。 总之，怀孕 22 周零 4 天是孕期的重要阶段，孕妇要密切关注自身和胎儿的情况，如有任何不适或疑虑，及时咨询医生，以确保孕期顺利。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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