😓屁股抽筋😂

屁股出现抽筋的情况，很可能还是钙质流失等原因造成的，不排除是由于骨质疏松造成的缺钙的现象，同时也是腰椎的疾病，腰间盘突出压迫坐骨神经等接骨头的一些疾病，都有可能引起臀部抽筋的，您这种情况建议您做骨密度检查以及腰椎的ct等检测，要注意多休息，可以在医生的指导下补充含有维生素d3的钙片等。

希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除闪腰导致的腰椎椎间盘突出导致的可能。另外与弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的啊。不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。这个效果还可以啊。

您好，根据你的描述，需要警惕缺钙或者腰椎间盘突出、。需要进一步CT和血清钙确诊病因以后对因治疗。具体需要结合您的病情而定。建议您及时到正规医院，在医师的指导下针对性的进行治疗。平时要多注意运动，别久坐久站，祝好！

你好，屁股老是抽筋一般是臀大肌的肌腱抽动导致的，是缺钙。有时候运动量过大也会导致这样的情况出现，可以用点药物来治疗，比如是葡萄糖酸钙等，睡觉的时候可以喝一杯牛奶。抽筋时可以做一下臀大肌的拉伸动作，其实也就是往肌肉收缩的反方向运动拉伸就可以了，痉挛大多都可以这样解决。

偶尔一两次没什么关系。若经常就要注意了，有可能床铺软硬不合适，也有可能腰椎或尾椎有问题，使得神经亢奋并引起臀部肌肉痉挛。建议拍一个腰以下的X光片。针灸或按摩腰尾椎两侧(按下有酸涨感处)。

这个有可能是缺钙引起的，毕竟这个阶段胎儿需要丰富的钙了。可以注意平时的食补中含有丰富的钙，另外可以适当的补充一下钙片呢，我那时候就是从5个月以后开始补充该片的呢