孕妇缺铁需要补充铁剂,可以服用硫酸亚铁口服液或者是右旋糖酐铁口服液,同时还可以服点维生素C,促进铁的吸收。在饮食上可以吃一些动物的肝脏,瘦肉、牛羊肉、血制品、豆制品、蛋黄,还可以吃些黑芝麻、核桃、花生,蔬菜类可以多吃芹菜、菠菜、油菜、木耳等等,还要多吃含维生素c高的水果,在烹饪过程中最好使用铁锅。
孕妇缺铁可以直接补充铁剂补铁,普通的铁剂腥味浓,而且会刺激肠胃出现不良反应,恶心呕吐、便秘等,建议服用孕妇补铁常用的铁之缘片,口感好易于服用,无任何肠胃刺激更适合妊娠期的孕妇,能快速补铁生血改善缺铁性贫血。孕期营养需求量大,可服用铁之缘片进行补充铁、蛋白质等物质,以达到快速提高血红蛋白改善孕妇贫血的效果。孕妇贫血时不要太担心,只要保持良好的心态,科学有效的补铁就可以纠正,一般服用铁之缘2到4周后血红蛋白明显增加,2个月后可恢复到正常水平,希望您好孕。
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