正常流产后是可以出现少量阴道流血的现象,一般持续时间不会超过一周,就你的情况,如果一周一直出血,首先考虑是宫腔里少量残留引起的,但也可能是流产后劳累或者熬夜,影响身体恢复,你这种情况,一般需要做B超检查,判断宫腔里是否有残留或者淤血的情况,如果没有宫腔残留的现象,可以在医生的指导下,注意休息,可以应用药物对症治疗。
水果是不具有多大的补铁作用,孕妇缺铁时不能把水果当成补铁的主食,一般含铁的水果有红枣、桂圆、李子、橘子、葡萄、樱桃等,水果还有一个好处是补充维生素C提高铁的吸收。缺铁的话我建议你多吃些肉类和蔬菜,如红色的瘦肉、猪肝、猪血、菠菜、绿色蔬菜等,更全面的补铁建议服用铁之缘片,每天口服几片补铁生血,保证自身和胎儿的营养需求,对改善和预防孕妇缺铁性贫血有不错的效果,我在孕中期缺铁吃了一个月,后面也不缺铁了,而且产后担心的贫血也没有出现,你可以试试。同时要注意吃了水果后不要喝浓茶,不然会影响效果。
多吃黑木耳,动物内脏,新鲜蔬菜诸如海带、芝麻、瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果市面上有斯利安等叶酸片,其中也有可以补铁的成分的不用太过担心,大部分孕妇都会得缺铁性的贫血
要想补铁最好的水果就是大樱桃了,不过这个季节一般是买不到的,要是能买到最好了。要不就喝多维铁的口服液加维生素c一起服用就可以补铁的,保持好心情很重要的,祝好孕。
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