孕吐是孕期常见的现象,可通过调整饮食、心理调节、适当运动、药物治疗、中医方法等来缓解。 1.调整饮食:少食多餐,避免油腻、辛辣食物,多吃清淡、易消化的食物,如面包、苏打饼干、水果等。 2.心理调节:保持心情舒畅,减少紧张和焦虑,可通过听音乐、散步等方式放松。 3.适当运动:进行适量的温和运动,如孕妇瑜伽、散步,但要避免剧烈运动。 4.药物治疗:在医生指导下,可使用维生素 B6、异丙嗪、胃复安等药物。但需注意,药物使用应严格遵医嘱。 5.中医方法:如按压内关穴、足三里穴,或者尝试中药调理,但务必在专业中医指导下进行。 总之,孕吐的缓解方法多样,孕妇可根据自身情况选择适合的方式。若孕吐严重影响生活或出现脱水等症状,应及时就医。
怀孕呕吐是属于正常的,需要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物
孕吐是正常的现象,不要焦虑。孕吐和心情是有很大关系的,可以多到户外走走,晒晒太阳,呼吸一下新鲜空气有助于吃东西。而且不要强迫自己吃东西,看到喜欢的,或是想到吃什么就吃什么
饮食宜清淡、易消化、富有营养,供给充足的糖及维生素,主食以烂饭、馒头、粥、烂面条汤...
张华 主任医师 广州市中医医院
妊娠反应表现为头晕、乏力、食欲不振、嗜睡、偏食、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等。大部分孕妇的妊娠反应...
周兰萍 副主任医师 中山大学附属第六医院
妊娠反应严重的孕妇比例不大,大部分孕妇的妊娠反应不严重,非常少(大约0.3%-1%)的一部分...
周兰萍 副主任医师 中山大学附属第六医院
如果恶心感使你无法保证饮食平衡,一定要服用孕期维生素,来保证获得了身体所需要的营养...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
妊娠反应表现为头晕、乏力、食欲不振、嗜睡、偏食、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等。妊娠反应可能与HCC...
周兰萍 副主任医师 中山大学附属第六医院
妊娠反应不重对胎儿的影响是不大的,若严重的妊娠反应,无法进食造成造成孕妇身体的能量和营养的不足时...
周兰萍 副主任医师 中山大学附属第六医院