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请问有哪些方法可以减少淋巴水肿？
疾病：淋巴水肿提问于 2016-05-03 19:28 -
病情描述：
请问有哪些方法可以减少淋巴水肿？
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回答1
腹式呼吸有助于帮助静脉回流或者淋巴回流。术后康复锻炼，患肢会垫一个小枕头，可以做握拳和曲肘的运动，每天一次，重复5次。同时可以尝试慢慢将患侧的手臂跨过头顶，触摸另一边的耳朵，进行这个动作时要保持头部挺直，动作缓慢而流畅。预防改善淋巴水肿运动，从腹式呼吸开始，直接做完手部运动后，再以腹式呼吸结束。预防改善淋巴水肿运动是整套运动，必须按照顺序，逐一执行完成，可达到理想的效果。所以，通常需持续练习长达一年以上，才可以达到防止组织黏粘。郭昭泽博士建议：每天规律，遵守原则，持之以恒的勤加运动，就会收到成效。
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