1 岁宝宝通常可以适量喝酸奶,但要注意选择合适的酸奶、控制饮用量、关注宝宝的消化情况等。酸奶富含蛋白质、钙、益生菌等,但也存在一些需要注意的地方。 1. 营养成分:酸奶含有优质蛋白质、钙、磷等,有助于宝宝骨骼和牙齿发育。 2. 益生菌作用:其中的益生菌能调节肠道菌群,改善消化功能。 3. 注意事项:要选择无糖或低糖、无添加剂的酸奶;初次饮用少量尝试,观察有无过敏反应;饮用量不宜过多,以免影响正常饮食。 4. 饮用时间:可在两餐之间饮用,避免空腹或睡前。 5. 消化影响:如果宝宝本身消化功能较弱,可能会出现腹胀、腹泻等不适。 总之,1 岁宝宝可以喝酸奶,但家长要谨慎选择,合理安排饮用时间和量,并密切观察宝宝的身体反应。
一般市面上的酸奶是可以喝的啊,但是最好是尽可能少喝为好啊,而且每周不要超过2-3次,每次不要超过2瓶
不可以的,三岁以内的奶类食物只能喝母乳或者配方奶粉,不宜喝鲜奶和酸奶,伤脾胃,三岁以后可以仍然建议喝幼儿奶粉,就算喝成品奶也要喝新鲜的,超市那些保质期很长的牛奶不适合小孩喝,三岁以后要订保质期2-7天的鲜奶或酸奶,每天早上送奶员送到家门口钉好的奶箱里。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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