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女性雄激素高于雌激素应如何饮食调理？
疾病：提问于 2024-10-21 11:10 -
病情描述：
女人检查雄激素大于雌激素应多吃点什么？
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回答1
小孩子刚开始去幼儿园可能会有点不适应，不过时间长了小朋友都熟悉起来就好了
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回答2
您好一般需要使用达英治疗但是需要遵医嘱
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
女性雄激素高于雌激素时，可通过饮食进行一定的调节，包括多吃富含雌激素的食物、富含维生素的食物、高纤维食物、低脂肪食物、优质蛋白食物等。 1. 富含雌激素的食物：如大豆、黑豆、豆腐等豆制品，其中的大豆异黄酮有助于平衡激素水平。 2. 富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，能提供抗氧化物质，维持内分泌稳定。 3. 高纤维食物：全谷物如燕麦、糙米，以及蔬菜如芹菜、西兰花等，促进肠道蠕动，有助于代谢。 4. 低脂肪食物：减少动物脂肪的摄入，选择橄榄油、鱼油等健康脂肪。 5. 优质蛋白食物：如鱼肉、鸡肉、蛋类、牛奶等，为身体提供必要的营养。 总之，饮食调理对于女性激素平衡有一定的帮助，但如果雄激素过高的情况较为严重，还需及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
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