挺有效的,不过更需要有毅力,坚持下来.最重要的是,普洱有降脂作用,喝后会感觉很饿,肚子空空的.一定要坚持住美食的诱惑才行.普洱茶和乌龙茶都具有帮助脂肪代谢的功能,尤其普洱茶与脂肪的代谢更有更深的关联.根据研究资料显示,想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶,因为它经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能.这里要注意的是,如果用来减肥,喝茶的时间也是很重要的.如果喝的时间不得当,可能不是减肥,反而会让你增肥.要想减肥,一定记住是在饭后半小时喝普洱茶.这是因为刚吃过油腻的饭菜,普洱茶能够去油腻,及时地排除体内多余的脂肪.当然,如果一天中不同时段都喝普洱,不喝别的饮料,将普洱茶当水喝,减肥效果就将最为明显.如果你希望籍由喝茶,就能得到一个平坦的小腹,这个愿望可能只有普洱茶才能帮你达成.而如果在饭前半小时喝普洱茶,则会起到完全相反的增肥作用,因为此时喝普洱茶,会将身体中沉积的脂肪消解,疏通肠胃,吃饭时反而胃口大开,容易促使肥胖.
减肥本身就影响受孕,如果你想要宝宝了就要增加营养啊,等宝宝生下来后再减肥啊.你可以喝那种妈妈牛奶,或者花茶,普洱是发酵后的茶,你最好少吃一点吧.如果你要这样做,你就很有可能生出个不健康的宝宝,心理想一下,什么才是更重要的吧.
怀孕期间都是不能喝茶的,如果是你喝茶喝习惯的那种,不喝茶不行的话,建议你可以给淡茶,很淡很淡的茶水哦。最好就是不要喝茶咯,多喝温开水比较好。
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