您好,怀孕7个月腿脚肿90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象,如果经过检查无子痫前症的症状,便可视为正常现象,不算什么疾病,而这种现象一般在怀孕后期都会好转。水肿和怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果因水肿而产生不适时,应该尽可能抬高腿部以利于下肢静脉回流。最好能侧躺下来,在小腿处垫一个小枕头,休息半小时。晚上睡觉时可以在小腿底下放个枕头把腿和脚垫高点,这样一来,早上起来,就不会那么肿了.平时注意多活动,不能老坐着.孕期腿脚肿大多是因为血液循环差引起的,还有就是妊娠高血压也会引起水肿,所以一定要注意.睡觉前1个小时不要喝太多的水,水喝多了会加重肾脏负担.
你说的情况应该是属于正常的。这是因为增大的子宫压迫下腔静脉使静脉回流受阻造成的。建议你要低盐饮食,清淡饮食,建议你在怀孕期间做好产检,前36周每4周一次产检,36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养,要补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。
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