大宝的妈妈,您好!良好的睡眠包括按时睡觉、自己入睡、入睡快等,这些习惯需要从婴儿阶段开始培养,使孩子每天到了睡眠时间,大脑皮层就很快产生抑制,进入睡眠。以下这些方法,有助于孩子形成良好的睡眠习惯。1、安静的睡眠环境:保持卧室安静、光线柔和、空气新鲜,使孩子一到这种环境就产生睡意。2、睡前活动:睡觉前需保持孩子平静,不要让孩子玩兴奋的游戏。3、睡眠音乐:当孩子躺下后,可以让他听一些柔和的音乐。对某些孩子来说,轻柔的音乐有催眠作用。4、避免不良睡眠行为:将孩子抱在手中边走边拍边哼歌曲哄孩子入睡、让孩子含着乳头入睡、让孩子咬着被子或手帕等入眠,这些行为可能使孩子养成不好的睡眠习惯,应当避免。5、开盏小灯:一盏小灯可以消除孩子对黑暗的恐惧,使其安心入睡。6、固定睡眠时间:每晚的入睡时间应固定,不要随便变更。7、爱抚:如果孩子不能自己入睡,不要大声训斥,可以轻轻抚摸他,慢慢地缩短睡前爱抚的时间,使孩子逐步过渡到自己入睡。希望可以帮到您,也祝宝宝健康成长。
首先孩子要吃饱。二呢,睡眠环境要安静,舒适。三,最好给宝宝睡前洗个澡,把把尿。四,能不抱着睡就不抱着睡,让宝宝自己睡,最好侧点身,身后倚个枕头,这样睡的实成。孩子不缺钙,主要是你们大人没给孩子养成睡眠的好习惯。慢慢来。
考虑和缺钙有关系,需要多晒太阳,另外可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗.严重时需要注射维生素D3注射液.另外注意是不是有消化不良或者腹泻,需要积极治疗,避免影响钙的吸收,祝宝宝健康成长.
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