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儿童补锌的有效方法有哪些
疾病：提问于 2024-10-21 11:24 -
病情描述：
儿童怎样补锌？儿童补锌的方法。
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回答1
如果孩子缺锌，最好先给孩子药疗，大概一个月左右，如果可以了，在给孩子食疗！
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
儿童补锌可以通过饮食调整、补充剂、治疗相关疾病、改善生活习惯、定期检查等方法来实现。 1.饮食调整：多让儿童摄入富含锌的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果等。 2.补充剂：在医生建议下，可选择葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、硫酸锌糖浆等锌补充剂。 3.治疗相关疾病：若因肠道疾病等影响锌吸收，应先治疗原发疾病。 4.改善生活习惯：保证充足睡眠，适当运动，减少零食摄入，规律进餐。 5.定期检查：定期检测儿童体内锌含量，以便及时调整补锌策略。 总之，儿童补锌要综合考虑多种因素，家长应关注孩子的生长发育情况，如有缺锌表现，及时就医，在医生指导下选择合适的补锌方法。
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