你好,贫血不仅会面色萎黄、头晕乏力,还会造成一定的脱发、健忘等等症状,孕妇贫血多数为缺铁性贫血,主要补铁和蛋白质即可,一般以选择吸收率高、安全性强、副作用小的铁剂为主孕妇缺铁性贫血最好服用铁之缘片,这是温和型的补血铁剂,可以补铁生血增加蛋白质营养,体质虚弱、气色不佳需要补血的孕妇都适合服用。一般服用周期以2-3个月为佳,后期的一个多月主要用于巩固,避免贫血复发。平时饮食上多吃一些含铁和蛋白质的食物配合补血,如鸡蛋,瘦肉,牛肉,鱼贝类,豆制品,香菇、木耳等注意不要喝浓茶、辛辣的食物。
多吃蔬菜,水果,蛋奶类,并且注意及时补钙。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院