经常感觉饿的很快,可能是由生理因素、疾病因素、药物因素、运动量过大、饮食习惯不良等造成的。 1.生理因素:处于生长发育期的青少年、孕妇等,身体代谢旺盛,能量需求增加,容易饿的快。 2.疾病因素:糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或作用缺陷,血糖不能被有效利用,会感到饥饿;甲状腺功能亢进时,甲状腺激素分泌过多,机体代谢加快,也容易饿。此外,某些胃肠道疾病如十二指肠溃疡,胃酸分泌过多,也会导致容易饥饿。 3.药物因素:某些药物如糖皮质激素,可能会增加食欲,导致饿得快。 4.运动量过大:如果运动量超出平时,身体消耗的能量增多,就需要更多的能量补充,从而容易感到饥饿。 5.饮食习惯不良:饮食不均衡,比如过于精细、缺乏蛋白质和膳食纤维等,消化吸收快,也会饿得快。 总之,如果经常饿得很快且影响到正常生活,建议及时就医,进行相关检查,如血糖、甲状腺功能等,以明确原因。同时,要保持良好的饮食习惯和适量的运动。
这样的情况说明您的消化系统很好,而且怀孕时是两个人在吃东西,所以很正常。由于您处在怀孕期间,所以一定要多吃有营养的食物,而且一天可是适当的多餐,保证足够的营养。如果不玩电脑手机等具有辐射性的东西,可是不穿防辐射的衣服,但是如果经常接触的话,尽量穿,这样可以避免不必要的辐射,对身体对宝宝都好。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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