老公与前女友联系该如何处理心理困扰_即问即答

老公与前女友联系该如何处理心理困扰 疾病：提问于 2024-10-20 17:16: 病情描述：

老公和前女友联系，我该怎么办？

回答1
老公与前女友联系可能会给您带来焦虑、不安、怀疑、愤怒、失落等不良情绪，需要从多方面调整心态和应对。 1.焦虑：这种情况容易引发内心的焦虑，担心感情受到威胁。要学会自我安抚，通过深呼吸、冥想等方式缓解。 2.不安：会产生对未来关系的不安。此时可多回忆与老公的美好时光，增强信心。 3.怀疑：可能会怀疑老公的忠诚度。应尝试与老公坦诚沟通，了解真实情况。 4.愤怒：内心的愤怒是常见的。但要控制情绪，避免冲动争吵。 5.失落：感到失落时，可找朋友倾诉，分散注意力，比如参加社交活动或培养新爱好。总之，面对这种情况，要保持冷静和理智，积极调整心态，通过有效的沟通和自我调节来解决问题，维护家庭关系的和谐。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
不能可以让他选择的他是有婚姻的人不管是精神上还是肉体上的背判都是背叛的要是还想和前女友好那只能放弃你们的感情了没有两头沾的理你问问他那你是不是也可以和前男友这么往来啊
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答3
根据你的描述，你这是感情的问题根据你的描述，两个人在一起，要考虑现实实现的可能，是否适合，不能盲目的在一起，多多交流，之间不要有什么误会,其次相互信任是最基本的。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答4
感覺你還是挺大度的，我是接受不了了。總之現在有了我，就別想以前。我接受不了他心理還想著以前的女人。你覺得呢，你會想以前的男朋友麼？應該不會吧？有了現在的老公應是全心全意對待，哪有時間或心思想以前呢。唉不過男人也許就是這樣。。吃著碗裏想窩裏。聊聊吧，長久這樣怕會出什麼意料之外。。。。。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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