孕妇可以适量吃龙眼,但需注意控制量。因为龙眼性温,过量食用可能会引起上火、血糖波动等,还可能影响胎儿稳定。此外,孕妇的体质差异、孕期阶段不同等也会影响能否食用及食用量。 1. 上火风险:龙眼性温,孕妇过量食用容易导致体内燥热,出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。 2. 血糖影响:龙眼中糖分含量较高,孕妇若本身血糖不稳定或患有妊娠期糖尿病,过多食用可能会使血糖升高,不利于控制病情。 3. 肠胃负担:孕妇肠胃功能相对较弱,过多食用龙眼可能加重肠胃负担,引起消化不良、腹胀等。 4. 体质差异:有的孕妇体质偏热,食用龙眼可能更容易出现不适;而体质偏寒的孕妇,适量食用可能影响不大。 5. 孕期阶段:孕早期胎儿尚不稳定,应谨慎食用;孕中晚期相对稳定,但仍需控制量。 总之,孕妇可以吃龙眼,但要根据自身情况适量食用。如果食用后出现任何不适,应及时就医。同时,孕期饮食应多样化,保证营养均衡。
龙眼是一种养分丰富的食品,但是它对付孕妇来说,却是"禁果"。国医以为,龙眼性温,味甘,甘温极易助火,动胎动血。孕妇吃后易致气机平衡,惹起流产或早产。严峻的还会危及到孕妇和胎儿的生命。 龙眼拨去皮,晒干之后就是桂圆。龙眼和桂圆固然在怀孕时段不可食用,但是龙眼、桂圆对临产妇女却是有好处的,它的养分作用可助产妇成功生产。 所以孕妇不要吃龙眼,也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物或食品。龙眼属于又养分且可添加食欲的水果,但同时很简单让人“上火”。因此,食用这类水果时量不宜过多,特别是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病者,更应不吃或少吃龙眼等“上火”类水果。无此类病症的市民,一天工夫里食用龙眼的数目应把握在4两左右,天天最多不可超出6两。 龙眼以其滋补气血、益心补脾而被人们作为滋补良药。《泉众本草》中载,“龙眼益气补脾胃,治妇人产后浮肿,气虚水肿,脾虚泄泻。”颇出名的玉灵膏,就是由龙眼配上白糖而成。若素体过多者,可参加西洋参过量久蒸,具有大补气血之功,力胜参、芪。产妇临盆,服之尤妙。由于分娩时要耗费较大的膂力,对体质较弱的孕妇来说,临产喝上一碗稳热苦涩的桂圆汤,定能添加膂力,安定心境。 但是,龙眼对付孕妇,特别是对早孕妇来说,却是一种“禁果”。龙眼固然能滋补气血,益心脾,但它性温、味甘,能助火化燥,凡具有阴虚内热的人就不宜使用。丢孕妇来讲,国医将其次要生理变动归纳综合为:“阳常不足,阴常不敷。”由于孕妇受孕后,阴血聚以养胎。故大多招致阴血偏虚;阴虚常常繁殖内热,孕妇常常呈现大便燥结、口苦口干、心悸炎热、舌质偏红等胎热盛、怒气旺的症状。故医家普通有:“胎前宜凉”,常用一些清凉、滋养的药品的主意。国医以为,龙眼性温、味甘,甘温极易助火,动胎动血。孕妇气机平衡,惹起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴,呈现热象,惹起腹痛、“见红”前兆流产症状,以致惹起流产或早产。
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