如何正确保存母乳？

母乳的保存需要考虑温度、容器、保存时间、解冻方法和卫生条件等。 1. 温度：常温下可保存 4 小时左右；冷藏可保存 24 小时；冷冻可保存 3 - 6 个月。 2. 容器：选择专门的母乳储存袋或干净、密封性好的奶瓶。 3. 保存时间：不同温度下保存时间不同，要严格把控。 4. 解冻方法：提前放入冷藏室解冻，或用温水缓慢解冻，不可用微波炉加热。 5. 卫生条件：挤奶前洗净双手和乳房，储存容器要消毒。 正确保存母乳对于宝宝的健康至关重要，妈妈们要严格遵循上述要点，以保证母乳的质量和营养。

妈妈最好还是让宝宝尝试着吃妈妈的奶水，这样对妈妈的乳房也是很有好处的。妈妈的奶水挤出来放在冰箱里只可以保存一天的时间，而且还是要把挤出的奶水密封好了的。我在电视上看到过一个妈妈把自己的奶水挤出用冰箱里的冻冰容器把奶水装在小格里，冻上奶块，倒是后给宝宝热一下再喝，但是那位妈妈可不是宝宝因为宝宝吃奶呛到，是因为自己要上班，没有时间回来喂宝宝，所以就想到了这个办法的。我不知道宝妈是不是可以尝试一下呢。这只是我的建议。

我刚开始上班的时候也是吧乳水吸出来，在冰箱冷藏白天给宝宝烫着喝。那会我的大夫同学（不过她学的是麻醉学），隔水烫的时候只要水温不超过60，奶里的营养是不会损失的，包括免疫力。乳水多了我就放冰箱冷冻起来，必须的时候解冻也喝，不过那样宝宝喝的没有冷鲜的多，可能是冷冻后蛋白分离了。

对母乳在不同保存方式下的期限，给出下面的参考时间。　　在室温下保存的话，25摄氏度室温内可保存6小时；19到22摄氏度可保存10小时；15摄氏度可保存24小时；。　　在冰箱冷藏室里保存的话，0-4摄氏度冷藏可保存8天。　　在冰箱冷冻保存的话，如果冰箱门经常开关拿取物品，可以保存3-4个月；如果不经常开关门，保存期能达到6个月以上。　　所以，不要太担心母乳储存太久会有问题，关键是在冷冻或者冷藏的时候如何保存好母乳。　　保存母乳最好使用密封良好的塑料制品，其次是玻璃制品，最好别用金属制品，因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。　　　　储存时间久一点的母乳会分解，看上去有点发黄，有的发蓝或棕色，这都是正常的，不要太担心。在解冻冷冻的母乳时，不能用微波炉或丢到锅里直接加热，应该先用冷水化，然后逐渐热水加热，直至母乳完全解冻，不然就会破坏母乳中的养分。解冻后的母乳应尽快喝掉，不能再重新冷冻。　　当然，冷冻过的母乳自然是比不上新鲜的母乳，能够让宝宝尝到妈妈最新鲜的母乳是宝宝最幸福的，也是最营养的。

母乳的保存需要考虑温度、容器、保存时间、解冻方法和卫生条件等。 1. 温度：常温下可保存 4 小时左右；冷藏可保存 24 小时；冷冻可保存 3 - 6 个月。 2. 容器：选择专门的母乳储存袋或干净、密封性好的奶瓶。 3. 保存时间：不同温度下保存时间不同，要严格把控。 4. 解冻方法：提前放入冷藏室解冻，或用温水缓慢解冻，不可用微波炉加热。 5. 卫生条件：挤奶前洗净双手和乳房，储存容器要消毒。 正确保存母乳对于宝宝的健康至关重要，妈妈们要严格遵循上述要点，以保证母乳的质量和营养。