宝宝每日适宜的饮水量是多少

宝宝每天的饮水量受年龄、活动量、饮食结构、环境温度和健康状况等因素影响。不同年龄段的宝宝对水的需求不同。 1.年龄：6 个月以内的宝宝，通常从母乳或配方奶中获取足够水分，无需额外喝水。6 个月至 1 岁，每天总饮水量约 900 毫升。1 至 3 岁，每天饮水量约 1300 毫升。 2.活动量：活动量大的宝宝出汗多，需适当增加饮水量。 3.饮食结构：如果宝宝饮食中水果、蔬菜等含水量丰富的食物较多，饮水量可适当减少。 4.环境温度：在炎热的夏季或干燥的环境中，宝宝水分流失快，要多补充水分。 5.健康状况：生病时，如发热、腹泻，宝宝容易脱水，需增加饮水量。 总之，家长要根据宝宝的具体情况灵活调整饮水量，保证宝宝水分摄入充足，促进身体健康发育。

看天气和看宝宝吃的奶量如果是母乳会喝的少一点如果是奶粉就会喝的多一点天热也可以多喂一点有的宝宝不喜欢和开水我家宝宝14个月就一直不喜欢喝不过我还没有断奶所以也就随他了如果你现在经常不间断的喂几口说不定会养成好习惯呵呵

亲，像宝宝吃粥或是吃水果都是含有水分的，要根据宝宝的情况去看的，如果是出汗多的话就可以多喂点水喝的，100ML水确实不算多的，我家宝宝这么大的时候可以喝到200ML的，再说现在天气也是比较热了宝宝爱喝水可以多喂点的。

我家是母乳喂养的，都是好几天才给她喂个20ML左右的水的，也没有看她缺水。后来看到有人说，如果是母乳喂养的可以不用喂水。以前还隔个几天就给她喂，现在更省事了，想起来就给她喝点，想不起来就不喝了。

宝宝需要多补水的三大原因1.宝宝比大人更容易消耗水分除了汗液和尿液，人体还会通过呼吸和皮肤来排出水分，宝宝的体表面积比成年人要大，排泄次数也比较多，所以不知不觉中消耗的水分比大人要多很多，更需补充水分。当宝宝高热、呕吐、腹泻时，妈妈更要注意及时给宝宝补足水分。观察宝宝的尿量如果在半天内宝宝排尿很少，尿色又深，那么就要给宝宝饮水。2.宝宝的肾脏机能还没发育完全肾脏担负着把废物和水一起排出体外的工作，宝宝因为肾脏机能还没有发育完全，如果体内水分不够，尿液较浓，就可能无法排出。所以，为了把废物排出，就需要更多的水分补充。3.宝宝的含水量比大人多成人体重之中60%是水，刚出生的宝宝含水量达到了85%，乳幼儿约占70%。而且宝宝机体代谢旺盛，如果补水不及时容易发生短暂或轻度缺水症状。不同时期宝宝的补水也不同0-2个月新生儿时期，可以开始给他补充一点白开水。把水烧开后，等水凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了。一般而言，1周左右的宝宝20ml，到两周30～50ml，4周以后可以喝60ml。具体量还是要依照宝宝的实际情况而定。3个月左右3个月开始，为了让宝宝逐渐开始吃离乳食，可以开始让他喝一些稀释过的果汁了。家里鲜榨的或是原味果汁都可以，稀释量大概是水汁比例2：1左右。在喂的量上一定要加以控制，否则就会影响正常的食欲啦。