预产期临近,需要注意身体变化、心理调适、饮食安排、物品准备以及分娩知识学习等。 1. 身体变化:密切关注胎动,如有异常及时就医。留意宫缩,若宫缩频繁且规律,可能是临产信号。观察有无见红、破水等情况。 2. 心理调适:保持平和心态,避免紧张焦虑,可通过听音乐、散步等方式放松。 3. 饮食安排:均衡饮食,增加蛋白质和维生素摄入,控制糖分和盐分。 4. 物品准备:准备好待产包,包括产妇和新生儿的衣物、用品等。 5. 分娩知识学习:了解分娩过程、呼吸方法,提前做好准备。 总之,临近预产期,产妇要多方面做好准备,以良好的状态迎接宝宝的降临。如有任何不适或疑问,及时前往正规医院咨询医生。
这是临产的征兆,但还是不很明显,具体生产还有一段时间,因为生产前,胎头入盆,腰椎附近下坠的疼,感到腹部一阵阵变硬,可伴有轻度坠胀感,这就是子宫在收缩.这时的子宫收缩往往持续时间短,间隔时间长短不一,常常在夜间出现,清晨消失,宫口不会扩张.所以,你不必紧张.分娩前24~48小时,从阴道排出少量血性粘液称见红.见红可能持续几天,每天有少许排出;也可能一下子突然见红.如果见红量较多,超过平时月经量,应及时去医院与医生或助产士联系.
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院