早孕期间呕吐严重该如何应对

早孕呕吐厉害是常见现象，可通过调整饮食、心理调节、适当运动、药物治疗、及时就医等方式缓解。 1.调整饮食：少食多餐，避免油腻、辛辣食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条、水果等。 2.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，可通过听音乐、散步等方式放松。 3.适当运动：进行适量的轻柔运动，如孕妇瑜伽、散步，但要避免剧烈运动。 4.药物治疗：在医生指导下，可使用维生素 B6、异丙嗪、胃复安等药物。但需注意，药物使用应严格遵医嘱。 5.及时就医：若呕吐严重，出现脱水、电解质紊乱等症状，应立即就医，通过输液补充营养和电解质。 总之，早孕呕吐厉害时不要过于紧张，多数通过上述方法可以得到缓解。但如果症状持续不缓解或加重，一定要及时到正规医院就诊。

你好,早孕由于激素的改变导致呕吐.孕妇对妊娠反应要顺其自然,保持乐观情绪.多吃清淡食品,少吃油腻,过甜和辛辣的食品.可吃营养价值比较高的藕粉,豆浆,蛋,奶等.自己喜欢吃的就不用在乎品种和口味,没有那么多的禁忌,不要在意一些书上所说的酸性食物对胎儿有害的说法.即使你喜欢吃的食物营养价值并不是很高,也总比不吃或吃了呕吐要好得多.如果早晨一起床就开始恶心,甚至呕吐,就不要急于穿衣服,洗漱,而是坐起来先吃些东西,如饼干,面包等,可挑选你想吃的东西,感觉不那么恶心了再起床.无论是否呕吐,只要能吃进去就大胆地吃,不要怕吐,吐了再吃,不断地吃.预后护理：可以多喝奶类,喝奶是很好的,营养丰富,不占很大胃内空间.如果不爱喝鲜奶,可喝酸奶,也可吃奶酪,奶片,黄油等.

预防发生妊娠呕吐应白天少食多餐,每次量少防止反胃,但是不可以饥饿,胃越空就越易呕吐.重点是睡前加餐,吃些馄饨,烧饼或热汤面等均可减轻次日早晨恶心.早晨醒后不必起床,先漱口吃点饼干,蛋糕或糖果,休息片刻再起床,就可使早餐不至于吐出.孕妇不要忙于厨房操作,尤其不能炝锅炒菜,油烟气味会加重恶心.丈夫应多负担家务,体贴妻子.宜吃清淡食物和凉拌蔬菜及豆腐,鸡蛋羹之类易消化的食物.对妊娠反应要有所认识,不必担心胎儿的性别,也不要害怕有反应就会生怪胎.心情愉快就更容易适应,可以转移注意,会朋友,听音乐,读一些文学书籍,把自己打扮得精神些,到外面散步等都可以减轻反应引起的不愉快.呕吐剧烈时可在医生的指导下用药治疗,必要时静脉输注葡萄糖.早孕呕吐并不是疾病,妊娠反应也不会影响胚胎的发育,不必忧虑太多.预后护理：我们可以通过饮食予以调理.1,醋蛋汤功效：此汤每日1次,连服3天,能有效缓解妊娠呕吐.原料：鸡蛋2个,白糖30g,米醋100g.制法：1.将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀,加入白糖,米醋调匀,待用.2.锅置火上,加清水适量,用旺火煮沸,淋如调匀的鸡蛋液,煮沸即可.特点：酸甜可口,开胃.2,糖醋胡萝卜功效：增进食欲,缓解孕妇妊娠呕吐,适合孕早期食用.原料：胡萝卜250g,白糖25g,米醋13g,精盐,香油各适量.制法：1.将胡萝卜去根,叶,洗净,用刀刮去皮,切成6cm长的细丝.2.将胡萝卜丝放小盆内,撒上精盐拌匀.3.把盐渍的萝卜丝用清水洗净,沥干水,放入碗内,加入白糖,醋,香油拌匀放入盘内即可.特点：酸甜爽口,清淡.3,姜汁甘蔗露功效：有健胃开脾,下气止呕.适用于胃气上逆的妊娠呕吐.原料：甘蔗1根,生姜50g.制法：1.将甘蔗去皮,榨汁约1茶杯；生姜去皮洗净,榨汁.2.将甘蔗汁,姜汁一同放入盅内,隔水炖热温服.特点：味甜,微有姜辣味.4,绿豆粥功效：有清肝泄热,和胃止呕的功效.可防治呕吐苦水或酸水或肝热犯胃的妊娠呕吐.原料：绿豆50g,粳米250g,冰糖适量.制法：1.将绿豆,粳米淘洗干净.2.沙锅内放入适量清水,放入洗净的绿豆,粳米,用旺火烧沸,转用文火熬成粥,然后加入冰糖,搅拌均匀即可.特点：香甜,粥稠.粟米粉汤丸子汤功效：适用于胃阴亏虚所致呕吐或干呕,口干舌燥,胃中嘈杂不舒等症.原料：粟米粉200g,精盐少许.制法：1.将粟米粉内加入精盐和水揉成粉团,再用手搓成长条,分成梧桐子大小的小丸子,放入盘内,待用.2.锅上火,加入适量清水,用旺火烧沸,将丸子下入锅内,文火煮至丸子逐个浮在水面后至熟即可.特点：丸子鲜嫩,清淡适口.

早孕呕吐厉害是常见现象，可通过调整饮食、心理调节、适当运动、药物治疗、及时就医等方式缓解。 1.调整饮食：少食多餐，避免油腻、辛辣食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条、水果等。 2.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，可通过听音乐、散步等方式放松。 3.适当运动：进行适量的轻柔运动，如孕妇瑜伽、散步，但要避免剧烈运动。 4.药物治疗：在医生指导下，可使用维生素 B6、异丙嗪、胃复安等药物。但需注意，药物使用应严格遵医嘱。 5.及时就医：若呕吐严重，出现脱水、电解质紊乱等症状，应立即就医，通过输液补充营养和电解质。 总之，早孕呕吐厉害时不要过于紧张，多数通过上述方法可以得到缓解。但如果症状持续不缓解或加重，一定要及时到正规医院就诊。