产妇奶水越来越少可能由多种因素导致,如情绪不佳、营养不良、哺乳方式不当、乳腺堵塞、疾病影响等。 1. 情绪不佳:产妇长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,会影响内分泌,导致泌乳素分泌减少,从而使奶水减少。 2. 营养不良:产妇饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素等营养物质,无法为乳汁分泌提供足够的能量和原料。 3. 哺乳方式不当:未按需哺乳、哺乳次数少、每次哺乳时间短等,不能有效刺激泌乳素分泌。 4. 乳腺堵塞:乳汁排出不畅,淤积在乳腺管内,引起炎症,影响乳汁分泌。 5. 疾病影响:患有乳腺炎、甲减等疾病,也可能导致奶水减少。 总之,产妇奶水减少的原因较为复杂。一旦出现这种情况,产妇应保持良好的心态,注意饮食营养均衡,正确哺乳,若怀疑有疾病应及时就医。
你好,1.宝宝3个月正是身体发育快的时候,宝宝的饭量也会随之增加,这样妈妈的奶水会紧张些。2.多吃涨奶的食物,多喝汤水,还要多注意有些蔬果,吃了不但不会涨奶,会回奶的!3.奶水不够,要多给宝宝吸,奶管才会通畅,通畅才有利于奶水的速出。4.要多按摩乳房,以防奶管堵塞!吃过多油腻的食物也会让奶管堵塞的。
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