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4 个月 1 周宝宝如何添加辅食及吃什么
疾病：提问于 2024-10-20 18:15 -
病情描述：
我家宝宝4个月1周，我想开始添加辅食，该怎么添加，吃些什么？
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回答1
4 个月 1 周宝宝添加辅食要循序渐进，注意食物的种类、质地、喂养频率等。可先从单一谷物类开始，逐渐增加蔬菜、水果、蛋白质类食物。同时要观察宝宝的消化情况和过敏反应。 1. 食物种类：首先可添加强化铁的米粉，其铁含量较高，有助于预防宝宝贫血。之后可尝试蔬菜泥，如南瓜泥、胡萝卜泥，富含维生素和膳食纤维。 2. 质地变化：开始应为稀糊状，逐渐过渡到稠糊状、碎末状。 3. 喂养频率：初期每天 1 次，每次 1 - 2 勺，逐渐增加次数和量。 4. 观察反应：密切观察宝宝有无腹泻、呕吐、皮疹等过敏或消化不良症状。 5. 注意事项：辅食应单独制作，保持清洁卫生，不加盐、糖等调味品。 宝宝添加辅食是一个逐步适应的过程，家长要有耐心，根据宝宝的具体情况灵活调整。
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