老年人糖尿病吃什么好？

一两句话说不完，直接给资料您了：糖尿病患者的饮食要注意：１、日摄热量计算好：对偏胖的病人供给热量偏低，对偏瘦的病人则偏高，以保持正常体重。２、三大营养比例好；一般糖尿病病人每日饮食中三大营养素所含全日总热量的比例为蛋白质１５％左右；脂肪２０％－２５％，碳水化合物６０％－７０％。对蛋白质还要根据肾功能情况选择不同类别的蛋白质。肾功能正常者以谷、豆类蛋白质为好，既有利于营养需要，又可防止血脂升高。肾功能衰竭者选乳、蛋类蛋白为好，因其生理价高，少产生肌酐、尿素氮和尿酸等物质，有利于保护肾功能。对于脂肪的供给，要防止血脂升高，应以植物油为主，保证必需脂肪酸需要量。碳水化合物的摄入量也应足，食量不足，既不利于保护肾功能，久则影响细胞功能和胰岛素受体的敏感度。３、主副食品稳定好：每日每餐中的主副食品含量应基本固定，不能随意增减，但花样品种可随意变换。４、胆固醇食品限制好：胆固醇高的食品对糖尿病肥胖者危害大，应限制摄入，有利于控制血浆胆固醇。５、重危病人细算好：重危病人的饮食要科学仔细地计算出每天需要的氨基酸、脂及酸、钾、钠、微量元素以及食物嘌呤量和食物烹调后维生素含量的保存率等等项目调配饮食。６、糖食酒品需忌好：含糖的点心、水果、饮料和酒类均忌用。病情缓解后轻的病人可增加水果，但不应过多，而且应经常注意查尿糖和血糖。７、新用食品了解好：新出现的“治疗食品“或是以前没有用过的食品，首先应了解其营养万分，凡是不清楚成分的食品，最好不要轻易试用，即使是医生介绍的新品种，也要在应用中仔细观察效果，看是否适合自己。８、生活规律定量好：定时定量有规律地吃饮、吃药、运动和工作对糖尿病人尤为重要，特殊情况如出差、会议等也应按规定选食。遇到手术或新增加疾病时要重新调整饮食、用药。９、低血糖时用糖好：糖尿病人有很多原因导致低血糖，此刻一定要先补给糖，使血糖正常后再做其他的处理。10、糖尿病人学习好：糖尿病人在专科医生指导下努力学习糖尿病及其并发症的知识，结合自己的病情、生活习惯和经济条件制订自已的膳食方案，不断实践修正，必要时再请教医生。

提起我大家都赞不绝口，我是我们这个县出了名的孝顺儿媳妇，去年婆婆生病卧床，都是我来伺候的，我从来没有厌倦过。都说这么好的儿媳妇现在上哪能找到啊，可是不幸的是我因为家庭遗传的原因患上了糖尿病。大家都知道农村人总是早出晚归的干活，吃饭总是隔三差五的，每个定时的时间，再加上丈夫在外面工地上工作，我一个人把家里的家务全干了下来。真够辛苦了，这阵子刚好是农村的淡季，我正在寻找治疗糖尿病的治疗办法。我用过的最多的也就是民间的土方法了，但是都不管用，后来一次偶然的机会。丈夫在工地上打听了能够治疗糖尿病病，他通过朋友在网上购买了2个疗程的药。我使用之后，好像有很大的变化，到医院检查，医生说我的病有了好转。这让我们一家人都为我感到高兴，后来又在网上订购了1个疗程，现在差不错已经用完了。

你好老年糖尿病的治疗以饮食治疗和合适的体育锻炼为基础。需要补充的营养素：锌、硒、活性钙、维生素B族、优质植物蛋白。有益食物：各类鱼、海带、海参、牛肉、麦麸、荞麦、燕麦、糙米、小米、胡萝卜、南瓜、黄瓜、红薯、苦瓜、冬瓜、丝瓜、大蒜、山药、洋葱、空心菜、萝卜、银耳、蘑菇、柚子

你好啊，日常饮食要注意：少荤多素（多吃蔬菜，洋葱、西红柿、黄瓜等）、少细多粗（多吃粗粮、杂粮）、少食多餐、少油炸多蒸煮，糖一定要少吃，尤其葡萄糖含量高的水果（可以将黄瓜当水果吃）。当然，再好的东西都不能多吃，即使可以吃的东西，也不要多吃