6 个月宝宝如何科学添加辅食

6 个月宝宝添加辅食，要遵循循序渐进、由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，注意食物的种类、质地、喂养频率、观察宝宝反应等。 1.食物种类：先从单一的谷物类如米粉开始，逐渐引入蔬菜泥（如南瓜泥、胡萝卜泥）、水果泥（如苹果泥、香蕉泥）。 2.食物质地：从稀糊状逐渐过渡到稠糊状、泥状。 3.喂养频率：初期每天 1 次，适应后可增加到每天 2 次。 4.观察反应：观察宝宝有无过敏、消化不良等症状。 5.餐具选择：使用安全、易清洁的婴儿专用餐具。 6.喂养环境：保持安静、舒适，避免分散宝宝注意力。 总之，给 6 个月宝宝添加辅食要耐心细致，根据宝宝的个体差异和接受程度灵活调整，为宝宝的健康成长提供良好的营养基础。

只要他吃了不会拉肚子就是代表他的小肠胃是可以接受的，宝妈不用太担心的，因为每个宝宝不一样，所以辅食的量没有一定的标准，但是蛋黄了，我建议宝妈一天加一次可以了，加新的辅食，水果也好，肉类也会，都是一样一样的少量的加，宝宝没有不适再继续这样，水果的话，寒凉的，和热性的都少喂，这个季节的话，香焦啦，苹果，猕猴桃，都可以，

宝宝的辅食是由少到多,由一种到多种,由细到粗.建议可以吃些蛋黄做成泥状,可以吃些烂的菜泥,还有水果泥,如苹果,香蕉等等.

辅食添加；1.出生1-3个月添加青菜水、新鲜果汁，每次3-5ml，每日15-30ml，以后每日100ml，鱼肝油，开始每日1粒/隔日，4个月以后1粒/每日（建议鱼肝油吃一个月停半月）。　　2.4-6个月可以添加含铁多的食物，菜泥、鱼泥、蛋黄、米糊、稀粥、动物肝脏等。　　注意：婴儿腹泻时，要推迟增加辅食的时间。　　3.7-9个月饼干、馒头、面包、煮熟的水果、烂面条、鸡肝、鱼、瘦肉等。　　4.10-12个月可以逐渐加喂稠粥，软饭、面包、碎菜、碎肉、豆制品等。　　5.1-1.5岁时，可以吃软的米饭面条，小饺等。　　婴儿辅食添加的顺序　　循序渐进：逐渐增加，先试一种，待宝宝消化吸收正常，没有过敏反应再添另一种。　　辅食的4大原则；由一样到多样；由少到多：由稀到绸；由细到粗；...