夏天可以开空调,但要注意温度、时长、湿度、风速、个人体质等因素。不当使用空调可能导致感冒、关节疼痛、呼吸道疾病等。 1.温度:空调温度不宜过低,一般建议在 24 - 26 摄氏度,过低的温度容易引起身体不适,如感冒、发冷等。 2.时长:长时间待在空调房内,空气不流通,易滋生细菌和病毒,增加呼吸道感染风险。 3.湿度:空调会使室内空气变得干燥,可能导致皮肤干燥、咽喉不适,可使用加湿器增加湿度。 4.风速:风速过大可能直接吹到人体,引起头痛、关节疼痛等。 5.个人体质:老人、儿童、孕妇及患有慢性疾病的人群,对空调环境的适应能力相对较弱,需格外注意。 总之,夏天合理使用空调能带来舒适,但要关注上述因素,避免因使用不当影响健康。
可以开的,控制好温度,在26-28°,风口不对着宝宝,宝宝睡觉时给宝宝肚子上盖小毛毯防止着凉,抱宝宝出门前一个小时关空调,让宝宝逐步适应室外温度。
保持温度在26度27度这样就很好,注意不要冻着宝宝的肚子和小脚!或者定时开个三四个小时,然后换风扇吹,也很舒服凉快。
应该还是可以使用的。但是建议温度不要过低啊。室内外温差不要过大。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院