鱼肝油的服用时间有讲究,涉及钙吸收、胃肠道症状、饮食间隔等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.钙吸收:饭后一小时服用有助于钙吸收。
2.胃肠道影响:能减轻胃肠道症状。
3.饮食间隔:喂奶后一小时服用较合适。
4.辅助方式:适当晒太阳可增强效果。
5.注意事项:服用期间需关注身体反应。
合理选择鱼肝油的服用时间,有助于发挥其作用,促进健康。
钙和鱼肝油可以分开吃,鱼肝油白天吃,晒太阳的时候促进钙的吸收,钙可以在晚上吃,有利于吸收,我家宝宝吃的是盖笛欣和伊可新
鱼肝油不是宝宝出生后就去医生那里拿的那个吗?我家的是一个月就开始了
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