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如何给孩子提高免疫力 疾病：提问于 2016-05-21 16:23: 病情描述：

如何给孩子提高免疫力

回答1
孩子免疫力差可能由多种因素导致，如营养不均衡、睡眠不足、缺乏运动、环境不良、遗传因素等。若情况严重，应及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.营养均衡：保证孩子摄入各类营养素，多吃蔬果、蛋白质丰富的食物。
2.充足睡眠：每天保证足够且规律的睡眠时间，有助于身体恢复和免疫力提升。
3.适量运动：适当进行户外活动，增强体质。
4.良好环境：保持室内通风、干净，减少病原体滋生。
5.情绪调节：避免孩子长期处于紧张、焦虑状态。
6.免疫接种：按时接种疫苗，预防相关疾病。
7.慎用药物：避免不必要的药物使用，以免影响自身免疫功能。
总之，提高孩子免疫力需要综合多种方法，家长要耐心关注孩子的生活细节，如有异常，及时寻求专业帮助。
吴上志 主治医师儿科 广州医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：儿童支气管镜操作对呼吸系统重症病人进行气...
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回答2
你好，宝宝经常生病要加强其抵抗力，平常可以从以下方面去改善：
1、适当免疫，给孩子接种肺炎疫苗可以保护机体免受大部分肺炎球菌的感染。
2、孩子尽量避免去人多的公共场合，尤其是疾病流行季节，容易交叉感染而生病。
3、让孩子多运动，多锻炼身体，加强自身的抵抗能力。
4、注意饮食营养，饮食的目的是让身体获得各种营养素，而营养素与身体健康有密切关系。尽量避免孩子厌食、偏食，如果孩子缺乏蛋白质、维生素、钙质、铁质等，会出现免疫功能差。要少吃含糖食物，糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力。
5、注意要让孩子有充足的睡眠。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答3
宝宝抵抗力系统尚未成熟，容易受外界病菌感染致病，平时也会使用比较多的抗生素之类的药物对宝宝抵抗力也有一定的减弱，使宝宝容易反复生病，可以给宝宝吃点益彤益生菌，补充体内的有益菌，增强宝宝免疫力，对宝宝肠道调理也有一定的帮助，很多宝宝饮食好但不易吸收独用益生菌对这种情况的改善也是比较有利的。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答4
平时多给宝宝喝温开水多带宝宝出去活动多晒太阳
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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