7 个半月宝宝的适宜食谱有哪些？_即问即答

7 个半月宝宝的适宜食谱有哪些？ 疾病：提问于 2024-10-20 18:11: 病情描述：

7个半月宝宝食谱

回答1
7 个半月宝宝的食谱应丰富多样，包括谷类、蔬果、蛋白质、脂肪、矿物质等。可以选择米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黄等。 1.谷类：如强化铁的米粉，易于消化吸收，为宝宝提供能量。 2.蔬菜泥：胡萝卜泥富含胡萝卜素，南瓜泥口感香甜，青菜泥富含维生素和膳食纤维。 3.水果泥：苹果泥能促进消化，香蕉泥可润肠通便，橙子泥富含维生素 C。 4.蛋白质类：适量添加蛋黄，补充铁和蛋白质；鸡肉泥、鱼肉泥肉质鲜嫩，富含优质蛋白。 5.肉泥：猪瘦肉泥、牛肉泥富含铁和蛋白质，有助于宝宝生长发育。 7 个半月宝宝的饮食要注意营养均衡、质地细腻、易于消化。每次添加新食物要观察宝宝有无过敏等不适反应。家长要根据宝宝的实际情况，合理安排饮食。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答2
用牛奶喂养宝宝，此时也不能把牛奶作为宝宝的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。继续增加辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答3
用牛奶喂养宝宝，此时也不能把牛奶作为宝宝的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。继续增加辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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