钙缺失对你来说会影响胎儿的骨骼发育,所以必须要补充,而且这个时候仍然是胎儿生长最快期,所以来得及。现在积极的补充钙制剂非常重要。缺钙的早期信号的确是腿抽筋,那看来你不是缺钙很严重。补钙产品不是钙剂量越高越好,按中国居民膳食指南说:孕妇钙需求1200-1500毫克/天,你又喝了孕妇钙奶,所以你的摄入钙的含量做够了。镁对孕妇也很重要,若孕妇含镁量太低,容易引发子宫收缩,造成早产。相反的,孕妇镁含量太高,就容易造成镁中毒。镁与钙质吸收也有密切关系。指导意见:最关键是钙吸收的问题,尤其是维生素D3的摄入,它是影响钙质吸收的关键,而摄取维生素D3最好的办法是晒太阳,每天都坚持一定要30分钟,非常有效果。
孕妇缺镁可能会对胎儿产生多方面的不良影响,包括影响胎儿生长发育、神经系统发育、心脏功能、骨骼形成以及增加早产风险等。 1. 影响胎儿生长发育:镁参与蛋白质合成和能量代谢,缺镁可能导致胎儿营养供应不足,生长缓慢。 2. 神经系统发育受阻:镁对胎儿神经系统的正常发育至关重要,缺乏可能影响神经细胞的分化和功能。 3. 心脏功能异常:镁有助于维持心脏的正常节律,缺镁可能使胎儿心脏功能出现问题。 4. 骨骼形成受影响:镁是骨骼构成的重要成分之一,缺镁可能影响胎儿骨骼的正常发育。 5. 增加早产风险:孕妇缺镁可能引发子宫收缩异常,从而增加早产的可能性。 总之,孕妇要重视镁的摄入,通过合理饮食,如多吃绿叶蔬菜、坚果等富含镁的食物,必要时在医生指导下补充镁剂,以保障胎儿的健康发育。
曾有剖宫产和子宫肌瘤手术后的孕妇,特别是...
胎心仪测出宝宝胎心超过170,正常吗?
哪一些明确原因的复发性流产呢?
频繁更换保姆对宝宝有没有什么不良影响呢?
孕晚期为什么会乳房胀痛?乳房胀痛怎么办?
超声能检查出胎儿自闭症吗?
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院