病情分析:坐月子期间可以吃鱼,还可以吃鸡蛋、鱼、瘦肉、牛奶等比较有营养的食物,像豆类食品、黑芝麻、红枣、银耳等、猪肝等有补血作用的食物也可以吃,产妇产后要多吃些补血的食物,像菠菜、猪血等都是可以的。汤类可以吃鱼汤、排骨汤、瘦肉汤、猪肝汤、猪蹄汤、鸡汤等,蔬菜可以吃藕、萝卜、丝瓜、冬瓜、豆芽等。坐月子期间除了要饮食注意营养,不要吃寒凉的食物和太油腻的食物,避免腹泻外,还要多注意卧床休息、避免长时间站立或坐,每天适量走动走动,用热水洗澡洗头、不要着凉,每天清洗阴部,勤换内衣裤,保持心情愉快。
病情分析:你好,可以吃桂花鱼,桂花鱼含有丰富的蛋自质,肉质丰厚坚实,味道鲜美,肉刺少。中医认为,桂鱼味甘性平,具有护脾胃之功效,适宜气血虚弱者食用。中医认为桂花鱼具有很好的疗疾保健作用,坐月子可以吃。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院