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怀孕期间孕妇适宜吃哪些水果
疾病：提问于 2024-10-21 11:35 -
病情描述：
怀孕期间孕妇吃什么水果好
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回答1
怀孕期间，孕妇适宜吃多种水果，如苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等。 1.苹果：富含维生素和矿物质，有助于增强孕妇的免疫力，促进胎儿的发育。 2.香蕉：含有丰富的钾元素，能帮助孕妇缓解疲劳，预防便秘。 3.橙子：富含维生素 C，可提高孕妇的抵抗力，促进铁的吸收。 4.草莓：含有多种维生素和抗氧化物质，对孕妇和胎儿的皮肤有益。 5.猕猴桃：维生素含量丰富，尤其是维生素 E 和 K，有助于维持孕妇的健康和胎儿的正常发育。 总之，孕妇在选择水果时，应多样化，但也要注意适量，避免过量食用导致血糖升高等问题。如果孕妇有特殊的身体状况或饮食限制，建议咨询医生的建议。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
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回答3
你好，怀孕的孕妇应当多吃水果，例如；苹果，梨。香蕉，橘子，草莓。桃等等多吃水果营养丰富，有助于孩子的健康成长，不宜吃辛辣的食物，素食，肉食均匀吃，不可偏食，祝健康
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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