老公睡觉打呼该如何应对

老公睡觉打呼可能由多种原因引起，如肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、疲劳等。需要综合考虑，采取相应措施。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道。建议控制饮食，增加运动量，减轻体重。 2.睡姿不当：仰卧时舌头和软腭可能后坠阻塞气道。可尝试侧卧睡眠，使用合适的枕头。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，会影响鼻腔通气。需要治疗原发疾病，如使用鼻用糖皮质激素、鼻腔减充血剂等，常见药物有糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等可能导致咽腔狭窄。必要时可能需要手术治疗。 5.疲劳：过度劳累时肌肉松弛，容易打呼。要注意劳逸结合，保证充足睡眠。 总之，老公打呼需要找到具体原因，采取针对性措施。如果打呼严重影响睡眠质量或伴有呼吸暂停，应及时到正规医院就诊。

给老公买个治打呼噜的腕表，只要他呼噜的分贝一高，那表就回自己电他，他们还在睡眠中，就是哆嗦两下，然后就不打了，等声音再大再电他。我家一楼临街，有时过大车声音大了就回电老公，我就会偷偷的笑，后来老公自己发现这个问题了，就果断的不戴了

您好，针对打鼾，目前比较有效的药物是红草止鼾颗粒。建议睡觉的时候采取右侧位，再将一条毛巾卷成卷，垫在脖子下面，拖起颈椎部位，这也是比较有效的。

一样，以前不觉得多吵，现在好像一有点动静就醒了，去看医生他有点嗓子发炎吃了中药好多了，之后又不行了，本人胆子小又不敢分房睡，昨天在网上买了什么止鼾仪，看评论说有效果，希望回来有效果，楼主可以看看

您好！一般而言，成年人以混合性症状所引起的最多，未成年人则以阻塞性的问题最多。打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。在治疗打鼾时，改变生活方式应该是首要步骤，但这些措施并不总能见效。如果他是这种情况，那么，您老公可能要考虑采用手术治疗了。祝早日康复！