流感防治建议：预防与治疗措施

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强。预防和治疗需从多方面入手，包括生活习惯、疫苗接种、药物治疗等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.流感原理：流感病毒易变异，通过飞沫、接触等传播，侵入呼吸道上皮细胞引发炎症。
2.预防措施：
勤洗手，保持卫生。
戴口罩，避免飞沫传播。
均衡饮食，增强免疫力。
接种流感疫苗。
保持室内通风。
3.治疗方法：
卧床休息，多喝水。
药物治疗，如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等，需遵医嘱。
对症治疗，发热用对乙酰氨基酚，咳嗽用氨溴索等，均应遵医嘱。
4.病情监测：密切关注体温、症状变化，如有异常及时就医。
5.就医选择：症状轻可在社区医院治疗，症状重应去二级及以上医院。
总之，预防流感重在日常防护，治疗需根据病情及时采取措施。

虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法的,一些对付感冒的方法,你都可以试试.坚持进行体育锻炼,如散步,跑步,爬山,打球,练拳等,每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次.选择加强营养补充,注意保暖调节看看,养成良好的生活习惯,也可以就诊选择流感疫苗注射,免得担心感染！

预防宝宝感冒很简单的，就是平时一定要多喝水，到时水喝多了，体内的毒素会随着尿尿及时排出，到时体内毒素少了。宝宝的抵抗力量自然就强了。感冒自然就少了。另外有事没事多多给宝宝按摩，对宝宝的健康非常的有帮助的。

可以口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食。

听有的宝妈说有流感的疫苗，但是我不建议给孩子打，流感的时候让孩子少去人多的地方，勤洗手，大人只要不感冒，照顾小孩精细点，流感是能避过去的