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剖腹产产妇吃哪些食物能促进乳汁分泌？
疾病：提问于 2024-11-24 13:27 -
病情描述：
吃什么能让破妇产的产妇乳汁变多？
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回答1
剖腹产产妇可通过食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物来促进乳汁分泌，如猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、丝瓜、花生等。 1.猪蹄汤：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，有助于促进乳汁分泌。 2.鲫鱼汤：营养丰富，蛋白质含量高，能增加乳汁的营养和产量。 3.木瓜：含有木瓜酶，有通乳作用。 4.丝瓜：具有通络下乳的功效。 5.花生：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对乳汁分泌有益。 6.茭白：能解热毒、防烦渴，也有催乳功效。 7.豌豆：利于通乳下奶。 8.豆腐：富含蛋白质和钙，有助于提高乳汁质量。 产妇要注意饮食均衡，除了上述食物，还应摄入足够的蔬菜、水果和主食。同时，保持良好的心情和充足的休息，也对乳汁分泌有积极影响。
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回答2
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