刚查出来怀孕,需要注意饮食、作息、情绪、避免有害物质、按时产检等。 1.饮食:保持营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。避免食用生冷、辛辣、油腻食物。 2.作息:保证充足的睡眠,每天不少于 8 小时,规律作息,避免熬夜。 3.情绪:保持良好的心态,避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、散步等方式缓解。 4.避免有害物质:远离化学毒物、放射性物质,戒烟戒酒,避免接触猫狗等宠物粪便。 5.按时产检:按照医生建议的时间进行产检,及时了解胎儿的发育情况。 6.运动:适度进行舒缓的运动,如散步、瑜伽,但要避免剧烈运动。 7.用药:孕期用药需谨慎,必须在医生指导下使用。 总之,刚查出怀孕要从多方面注意,以保障自身和胎儿的健康。如有任何不适或疑问,及时就医咨询。
多次流产危害是比较大的,使子宫内膜受损导致以后妊娠容易发生前置胎盘,胎盘粘连,引起产后大出血,内分泌紊乱,月经不调,甚至闭经.流产后容易造成感染,如象盆腔炎,输卵管炎而继发不孕,还可以引起血管栓塞,习惯性流产,子宫内膜异位,子宫穿孔等等.但不是绝对的.如果手术操作规范,抗感染彻底,术后子宫卵巢恢复较好,遵医嘱定期到医院复查,一般不会影响
你好!建议做好孕期检查,于孕14-19周做唐氏筛查,孕20周选择一家合适的医院建立孕检卡定期做好孕检,建立孕检卡后一般于孕36周前每四周检查一次,孕36周后每周检查一次。在此过程中若有不适则可随时就诊增加检查次数。妊娠22-26周的时候需要做个四维彩超产前排畸,四维彩超可立体显示胎儿的颜色、面、各器官的发育情况,甚至胎儿在母体里的状态也可以观察到;对胎儿畸形,如唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等能早期诊断。了解胎儿宫内动态的一个胎动过程,再者动态摄录胎儿宫内姿态,留作永久的纪念。另外注意孕头三个月内及孕七月后最好禁同房避免因同房引起流产或早产。在孕头三个月内在医生指导下补充叶酸,孕16周后开始补钙,孕期多休息加强营养。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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